Если вы упорно стараетесь сделать живот плоским и хотите, чтобы пресс был подкачан, наверняка и о здоровом питании вы не забываете. Но иногда кажется, что рацион ограничен до минимума, и от этого становится даже грустно. Но мы подобрали для вас 10 продуктов, которые не навредят вашей фигуре и даже помогут животу стать еще идеальнее! Так что смело разнообразьте свое меню.
1. Яблоки
Исследования проводили в т ... Читать дальше »
